ien avant les appareils électriques ou les produits chimiques vendus en magasin, nos grands-mères savaient comment garder une maison saine, même pendant les saisons les plus humides. Parmi leurs astuces les plus ingénieuses, il en existe une qui revient aujourd’hui sur le devant de la scène : le sel de cuisine comme absorbeur naturel d’humidité. Simple, économique et efficace, cette méthode permettait d’assainir l’air sans déshumidificateur — et le résultat surprend encore ceux qui la redécouvrent.
Le secret du sel réside dans une propriété naturelle : il est hygroscopique, c’est-à-dire qu’il attire et retient l’eau contenue dans l’air. Lorsqu’il est exposé à un environnement humide, il capte progressivement la vapeur d’eau et finit par se liquéfier. C’est d’ailleurs sur ce même principe que reposent les déshumidificateurs chimiques du commerce — sauf que nos aïeules le faisaient sans plastique, sans recharges, et pour presque rien.
Elles utilisaient du gros sel non iodé qu’elles plaçaient dans des récipients ouverts, posés dans les zones les plus humides de la maison : salle de bain, cave, placard ou rebord de fenêtre. En quelques jours, l’air devenait plus sec, les odeurs de renfermé disparaissaient, et les vitres restaient claires.
Comment mettre en place cette méthode
La mise en œuvre est d’une simplicité déconcertante. Il suffit de :
Choisir le bon récipient Utilisez un bol, un bocal ou une boîte ouverte. L’essentiel est que l’air circule librement autour du sel.
Verser du gros sel pur Remplissez le récipient à moitié. Plus il y a de sel, plus la surface d’absorption est grande.
Placer le tout aux bons endroits Près des fenêtres, sous l’évier, dans la salle de bain, ou au fond d’un placard. Les coins mal ventilés sont les plus efficaces.
Changer le sel régulièrement Dès qu’il devient humide, collant ou se transforme en saumure, il faut le remplacer. En moyenne, toutes les deux à trois semaines suffisent.
Recycler le sel usé Rien ne se perd : le sel saturé peut encore servir à déneiger une allée ou à nettoyer une poêle brûlée.
Nos grands-mères avaient plus d’un tour dans leur sac. Elles adaptaient cette méthode selon la pièce et le problème rencontré :
Sel et riz : le riz absorbe lui aussi l’humidité et retarde la liquéfaction du sel. Idéal pour les petits espaces comme les armoires ou les chaussures.
Sel et charbon de bois : en plus d’absorber l’eau, le charbon élimine les mauvaises odeurs et les vapeurs de cuisson.
Sel et huiles essentielles : quelques gouttes de citron, lavande ou eucalyptus parfument naturellement tout en purifiant l’air.
Ces combinaisons simples permettaient de maintenir un air sain dans toute la maison, sans aucun appareil électrique.
Où cette astuce fonctionne le mieux
Le sel ne remplacera pas un système complet de ventilation, mais il est redoutable dans :
Les pièces fermées comme les caves ou les garages,
Les logements anciens où l’humidité remonte par les murs,
Les résidences secondaires qui restent longtemps inoccupées,
Les salles de bain sans fenêtre où la condensation est récurrente.
Dans ces environnements, un simple bol de sel peut faire la différence entre une odeur de renfermé et une atmosphère plus saine.
Les signes que la méthode agit
Après quelques jours, les résultats sont visibles :
Moins de buée sur les vitres,
Moins de sensation d’air “lourd”,
Moins d’odeurs d’humidité,
Et parfois même une peinture ou un papier peint qui tient mieux.
Ce n’est pas un miracle, mais une amélioration progressive qui se ressent au quotidien.
Ce qu’en disent les experts
Le principe est toujours valable : le sel absorbe jusqu’à un quart de son poids en eau, selon le taux d’humidité de la pièce. Les spécialistes rappellent qu’un air sain doit contenir entre 45 % et 60 % d’humidité. En dessous, il devient trop sec et irrite les voies respiratoires ; au-dessus, il favorise moisissures et acariens.
Ainsi, le sel n’est pas une solution miracle, mais un allié économique pour maintenir un équilibre intérieur, surtout durant les mois d’automne et d’hiver. Et pour que cet équilibre soit complet, aérer sa maison, même quand il fait froid, reste essentiel : un geste simple qui change tout pour votre santé et pour la santé de vos murs.
Les précautions à prendre
Quelques règles simples suffisent à profiter des bienfaits de cette méthode sans inconvénients :
Utiliser uniquement du sel pur non iodé, car l’iode attire les mauvaises odeurs.
Éviter les contenants métalliques qui pourraient rouiller.
Tenir le récipient à distance des prises ou appareils électriques : le sel liquide devient conducteur.
Vérifier régulièrement pour éviter les débordements si le sel s’est transformé en eau.
Le petit plus écologique et économique
Redonner vie à cette astuce, c’est adopter un réflexe de bon sens. Pas besoin de consommer de l’électricité ni d’acheter des recharges jetables : un simple ingrédient de cuisine suffit. En moyenne, 500 g de sel peuvent durer plusieurs mois pour une pièce de taille moyenne. À l’échelle d’une maison, le gain financier peut atteindre plusieurs dizaines d’euros par an, sans compter l’impact positif sur l’environnement.
Et pour ceux qui aiment les intérieurs soignés, il existe aujourd’hui des versions “design” de cette méthode : pots en verre décoratifs, bocaux suspendus, coupelles naturelles en bois… Le sel devient même un élément esthétique tout en restant fonctionnel.
Un héritage plein de sagesse
Ce que nos aïeules avaient compris sans le dire, c’est qu’un habitat sain dépend souvent de gestes simples. Plutôt que de combattre l’humidité à coups de produits chimiques, elles observaient et adaptaient leur environnement. Le sel, dans sa discrétion, incarnait cette philosophie : agir doucement mais efficacement.
Derrière ce geste apparemment banal se cache une vraie leçon de sobriété et de savoir-faire. C’est un rappel que la simplicité, quand elle s’appuie sur la nature, reste souvent la meilleure des solutions.
Conclusion : une pincée de sel, un air plus sain
En redécouvrant cette astuce, on comprend pourquoi elle a traversé les générations. Le sel n’est pas qu’un assaisonnement : c’est un régulateur naturel, un purifiant silencieux et un allié du quotidien. Facile à mettre en place, réutilisable et sans danger, il redonne à nos intérieurs ce que nos maisons modernes ont parfois perdu : un air sec, propre et équilibré.
Alors, avant d’allumer un déshumidificateur, essayez ce geste venu du passé. Un simple bol de sel posé au bon endroit… et l’air de votre maison vous paraîtra déjà plus léger.
Rédactrice passionnée, elle aime transformer les espaces avec créativité. Spécialiste du DIY, elle réalise des projets uniques pour l'aménagement extérieur et trouve toujours des idées déco inspirantes. Curieuse et minutieuse, elle partage ses astuces et conseils pour personnaliser chaque espace avec originalité et harmonie.
Rédactrice passionnée, elle aime transformer les espaces avec créativité. Spécialiste du DIY, elle réalise des projets uniques pour l'aménagement extérieur et trouve toujours des idées déco inspirantes. Curieuse et minutieuse, elle partage ses astuces et conseils pour personnaliser chaque espace avec originalité et harmonie.
